Springen als een kangaroo

Heb je al gehoord van Kangoo Jumps? Als je van dans en fitness houdt en je vindt het leuk om samen te bewegen, moet je het zeker eens gaan doen! Het is een nieuwe sport en geschikt voor mensen van alle leeftijden, lichaamstypes en fitnessniveaus. Je gebruikt speciale schoenen: Kangoo Jumps. Kangoo Jumps zijn erg stabiel en eenvoudig te gebruiken. Denk aan een kangaroo die op en neer springt, dat is ook wat je bij Kangoo Jump doet!

Hoe werkt Kangoo Jumps?

Mensen die regelmatig Kangoo Jumps doen, ontdekken dat ze langer kunnen werken, beter slapen, en zich minder gespannen en nerveus voelen. Het effect is niet alleen psychisch, want het bouncen op kangoo jumps is veilig en zeer gunstig voor je lichaam. Namelijk, je beweegt tegen de zwaartekracht in en daarmee belast je je spier- en skeletstelsel niet. Geen probleem dus als je gevoelige knieën hebt.

Hoe ziet het er nu uit? Zie een filmpje Hoe het werkt

De voordelen van Kangoo Jumps

En kangoo jumps is goed voor nog veel meer. Dit zijn de gezondheidsvoordelen op een rijtje:

  • Het vergroot het ademhalingsvermogen.
  • Het zorgt ervoor dat spieren zich inspannen om vloeistoffen door het lichaam te laten bewegen; zo wordt de belasting van het hart verlicht.
  • Het versterkt het hart en andere spieren in het lichaam, waardoor ze efficiënter functioneren.
  • Het bevordert weefselherstel.
  • Het biedt verlichting voor nek- en rugpijn, hoofdpijn en andere pijn die wordt veroorzaakt door een gebrek aan beweging.
  • Het stimuleert spijsverterings- en eliminatieprocessen.
  • Het zorgt voor diepere en gemakkelijkere ontspanning en slaap.
  • Het resulteert in betere mentale prestaties, met snellere leerprocessen.
  • Het beperkt vermoeidheid en menstruatieongemak bij vrouwen.
  • Het lijdt tot minder verkoudheden, allergieën, spijsverteringsstoornissen en buikklachten.

Kangoo Jumps Amsterdam

Wil jij Kangoo Jumps een keer uitproberen? Volg een gratis les! Hier vind je alle informatie over de lessen die in Amsterdam Zuid in Sporthal de Pijp plaatsvinden.

Photocredits: facebook.com/kangoojumpsofficial/