Vondelpark
Het spirituele Centrum de Roos is sinds 2001 gevestigd aan het Vondelpark. Als je de PC Hooftstraat uitloopt dan zie aan je linkerhand een mooie 19e...
Kinderactiviteiten in de herfstvakantie
De herfstvakantie is in aantocht! Wat is er leuker voor kids dan om buiten te zijn!? In het Amsterdamse Bos zijn er vol...
Springen als een kangaroo
Heb je al gehoord van Kangoo Jumps? Als je van dans en fitness houdt en je vindt het leuk om samen te bewegen, moet je het zeker eens...
AMBERMAAKT Eco-prints
Onlangs liep ik een dag mee in het atelier van AMBERMAAKT. Amber van Vugt maakt prachtige sjaals met prints van bloemen en planten. Zij ...
Heling van trauma
Trauma is grillig en moeilijk te voorspellen. In mijn werk als lichaamsgericht begeleider merk ik dat. Het gaat bij trauma om indrukken in on...
Glutenvrij paradijsje
Vorig jaar maakte ik al kennis met de eigenaresse (Nadia Bos) van de Glutenvrije Winkel Amsterdam op het Glutenvrij Food Festival. Maar v...
Yoga time
Sinds een tijdje probeer ik mijn dag te starten met een half uurtje yoga. Gewoon, lekker thuis. In alle rust wakker worden, rekken en strekken. Van d...
Anatomie lichaam in hout
Bambi. Photocredits: Paul de Bie
Kunstenares en meubelmaakster Ellen Harmsma heeft een passie voor het menselijk lichaam en hout. ...
Natuurlijke aanpak migraine & hoofdpijn
Migraine en hoofdpijn is een nare klacht waar veel mensen regelmatig last van hebben. Dit is helaas niet alleen ro...
Wijnfestival in Amsterdam
Nadat ik op mijn 18e een jaar in Frankrijk woonde, ben ik een liefhebber van goede wijn geworden. Onlangs dronk ik natuurwijn bij Bar...