Dagelijks geaard worden en blijven
Mijn klanten geef ik vaak onderstaande grondingsoefening mee om dagelijks te doen. Zeker in coronatijd was dat heel welkom. ...
Asperges zijn gezond
Het aspergeseizoen is geopend! Nu de dagen warmer worden is het de tijd om asperges te eten. Ik ben er dol op. Zelf vind ik zalm heerlijk ...
Bijen met een mooi bruin kontje
Sinds een jaartje heb ik een heel klein moestuintje in de Zuiveltuin (Tuindorp Watergraafsmeer). Mijn buurman had zijn hele tui...
Dankbaarheid voor leven op aarde
Op 22 april 2024 word ik geëerd en al het leven op mij. Dat doet mij zo goed. De mensen noemen het Earth Day. Soms denk ik nam...
Bloemenwolken in de lente
Een prachtige eyecatcher in april is de Prunus. Mooie bloemenwolken van roze of wit geven de lente kleur. Maar de Prunus is niet 1 bo...
Biologische stadslandbouw
Heb je wel eens gehoord van stadslandbouw? In Amsterdam is een aantal stadslandbouwprojecten en ik ben razend enthousiast over één va...
Kleine boom
Er is een prachtig boompje dat iedere natuurliefhebber in haar tuin zou moeten hebben en dat is het krentenboompje (Amelanchier ). Je kunt dit boom...
Op zoek naar een gezond toetje? Probeer de gezonde brownie!
Hoewel ik niet echt een toetjes mens ben, kan ik een stuk chocola niet laten liggen. Bijna elke avo...
Magnolia toepassingen
Je ziet ze in Amsterdam weer overal in bloei, de magnoliaboom! In verschillende kleuren, roze, paars en dieproze. Deze boom is niet allee...
Diepe rust met Restorative Yoga en klankschalen
Om de lente helemaal te omarmen organiseren Lara Glorie en Nicolien Brzesowsky op zondagmiddag 14 april de Lent...