Laagjes afpellen
Ondertussen ben ik ruim anderhalve week bezig met de detox en het gaat eigenlijk hartstikke lekker; een stuk gemakkelijker dan vorig jaar. Na ...
Aanrader voor lunch en koffie: Vinnies
Op zaterdag is het vaste prik: shoppen in de Haarlemmerstraat (loop vooral even binnen bij Sukha) en uitgebreid brunchen...
Beweeg stress uit je lichaam
Van het een komt het ander… Tijdens mijn hatha-yoga-opleiding die is gericht op ontspannen via houdingen, hoorde ik van een medest...
Zaterdag 9 april op Blijburg
De dagen worden langer, de temperaturen gaan omhoog en de buitenactiviteiten gaan weer van start. Wist je dat je ook yogalessen ku...
Dagboek van een detoxer
Dit jaar doe ik voor de tweede keer mee met Neel’s 21-daagse lente-detox, waar Nicolien eerder al een blog over schreef. Eigenlijk was ...
Swingende lancering op 25 maart in Club Lite
Op vrijdag 25 maart was het dan zover: de lancering van ons online lifestylemagazine bodyandmind.amterdam in Club ...
Weerstand en veerkracht vergroten
Wil je meer veerkracht en je weerstand vergroten? Chi kung-oefeningen kunnen je daarbij helpen en je persoonlijk ontwikkelen....
Natuurlijk genezen van dieren
Laatst had mijn hond een ontsteking. Een antibioticakuur had geen effect. Intussen zag het er niet goed uit bij haar teennagel. H...
Midden in het bos
Wie kent niet de geitenboerderij Ridammerhoeve? Die fantastische plek midden in het Amsterdamse Bos, waar de witte geiten, kippen en hangbuik...