Ruimte maken in je lijf
Het sportseizoen is weer begonnen! Een vakantie waarin je lekker niets hoeft, is natuurlijk heerlijk. Maar nu heb ik toch wel zin om we...
Mirror Centre & activiteiten
Het Mirror Centre is zalencentrum in Amsterdam Oost waar sinds 2014 met heel veel spiegels activiteiten plaatsvinden die een g...
Bewegen met je baby
Het bewegen met je baby: daar kan de aandacht van ouders niet vroeg genoeg naar uitgaan. Want, lieve baby, jij leert door eindeloos probere...
Geur vangen in een olie
Duizenden jaren geleden gebruikten de mensen in Egypte, India en China al geur in zalven, balsems en mengsels op basis van kruiden en h...
Toerist in eigen land
Nu het zomer is vind ik het leuk om toerist in eigen land te zijn. Een van mijn favoriete steden is Utrecht. Ik zie Utrecht als een provi...
Stilte in de drukke stad
Wanneer je tegenwoordig aan Amsterdam denkt, komen er beelden van de drukke binnenstad op je netvlies. De overvolle Dam en Damrak en d...
Kun je geluk trainen?
Jazeker, dat kan! Vorig jaar kreeg ik van een vriendin en collega-coach de tip om eens te oefenen met ‘geheugen voor geluk’. Het is natuu...
Koning van de groene thee: Matcha
Matcha is de meest zeldzame, waardevolle en verfijnde Japanse groene thee, wel de koning van de groene theeën genoemd. Exclus...
Kinderfestival van 24 t/m 28 juli
Jippie, het is eindelijk schoolvakantie! Heb je nog geen vakantieplannen voor de eerste vakantieweek? Ga dan naar het Vrije ...
Het gaat niet zo goed
Iedereen weet tegenwoordig wel dat het niet goed gaat met de bijen en de insecten. En dat betekent écht niet goed. Want 75% van d...
