Van opgave naar gave
Toen een van mijn beste vriendinnen jaren geleden mij het Amerikaanse boek Hooggevoeligheid van Elaine Aron gaf, was ik benieuwd maar ook ...
Valentijnsdag
Volgende week dinsdag is het weer valentijnsdag; de dag van de liefde. En wat verbindt ons nu meer dan samen iets moois beleven en zo de liefde t...
Kleenex helpt bij de griep
De griepepidemie houdt ook Amsterdam in de ban. Al negen weken lang snottert, snuit, hoest en proest Nederland heel wat af, in de ho...
Zwanenhof in Zenderen
Je terugtrekken, tot rust en inspiratie komen. Dat is wat het van oorsprong Franse woord retraite betekent. Dit kun je doen op het Zwanen...
Je ware zelf
Zoals ik in mijn eerdere blog schreef zijn pijnklachten een toegangspoort naar groei. Ze openen deuren naar je ware zelf. Als we met pijn aan de s...
Perfect bestaat niet
"Nobody is perfect, but my name is nobody". Natuurlijk, niemand is perfect. Maar toch denk je dat deze wijsheid niet voor jou geldt. Een p...
Wintervogel
Winter. Het is buiten koud en kaal. Maar er is 1 rood stipje, dat altijd in je tuin te zien is en dat is het roodborstje. Nieuwsgierig als altijd e...
Pijn roept je wakker
Er is geen sterkere oproep om je wakker te schudden dan pijn. Er ontstaat een 'lijdensdruk' die een mens in beweging zet, zeker fysieke p...
Betere concentratie en minder slaap nodig
Meditatie is gezond en de wetenschap vindt daarvan steeds meer bewijzen. Kijk hieronder naar de positieve effecten va...
Vossen, ringslangen en zoetwaterkrabben
De film Amsterdam Wildlife is weer te zien. Stadecoloog Martin Melchers en presentatrice Merel Westrik maakten een prac...
