Lied van de Ziel
Ongeveer eens per maand kun je in Amsterdam zingen zonder je zorgen te maken over hoe het klinkt. Een mantra-avond onder de naam; 'Het Lied va...
Slow travel in Amsterdam
De zomer nadert en ook in Amsterdam kun je bewust en gezond op vakantie! In de gids Amsterdam, slow travel in de stad vind je plekken ...
Glutenvrij festival
Wat heb ik te zoeken op een glutenvrij festival? Met die vraag bezocht ik afgelopen zondag 29 mei het eerste glutenvrije festival ‘Frank en...
Optredens en concerten in het Vondelpark
Ik ben gék op Amsterdamse zomers; omdat er zo ontzettend veel te doen is in onze hoofdstad. En iets wat jij echt niet ...
Overgang als opgave
De overgang is helemaal geen sexy onderwerp. Toch ervaren veel vrouwen de periode erna als de mooiste van hun leven. Eén met meer ruimte, m...
Frank en Vrij: 100% glutenvrij
Op zondag 29 mei vindt in de Undercurrent in Amsterdam het allereerste glutenvrije foodfestival plaats. Met een overdekte food ...
Energie is in alles voelbaar
Onlangs vroeg een shiatsu klant van mij wat energie nu precies is. Best een lastige vraag, want alles is energie! Het is in jezel...
Art in yoga studio's
De buddha beelden zijn inmiddels niet meer weg te denken uit het interieurbeeld, maar waar is de yoga kunst? Hoog tijd om daar verandering...
In de tuin van Huize Frankendael
Huize Frankendael, de enige overgebleven buitenplaats van Amsterdam Watergraafsmeer, heeft een prachtige 18e eeuwse hoftuin. I...
Geslaagd gezond en bewust event
Afgelopen zondag was ik op het Better Event in de Rai, waar bijna dertig workshops, lezingen en master-classes van bekende schr...
