Mijn zoektocht naar balans
Ik krijg vaak de vraag hoe ik tot www.bodyandmind.amsterdam ben gekomen. Het is bijzonder om te realiseren dat mijn zoektocht op het...
Hidden gem: Lavinia
Eén van mijn favoriete lunchtentjes in Amsterdam is Lavinia. Te vinden op de Kerkstraat in Amsterdam en dus midden in stad; maar alsnog een...
In harmonie meebewegen
De elementen zijn er altijd en overal. Helder aanwezig, dag in, dag uit. In de elementen-yoga staan de vijf elementen centraal: aarde, w...
Koffie in de Javastraat
Ik was er al vaak langsgelopen, Hartje Oost op de Javastraat. Het was er steeds niet van gekomen om er eens naar binnen te gaan, ofscho...
Winkel voor creatievelingen
Op het mooie Kastanjeplein vlakbij het Oosterpark, werkte ik een paar jaar geleden mee aan een creatief festival, georganiseerd doo...
Hét nieuwe superfood
Vergeet quinoa, chiazaden en moerbeien. Moringa is hét nieuwe superfood! Moringa komt van de moringaboom uit India, aan de voet van de Him...
Ik ben toch niet gek!
Herken je de situatie dat je het advies krijgt om met iemand te gaan praten over jouw problemen en je dat zelf niet nodig vindt? Ik begri...
Aandacht voor trauma
Na een drukke werkweek heb ik een afspraak gemaakt met Marlies Roosendaal, lichaamswerker met specialisatie: trauma. Ik heb sinds gisteren...
Creativiteit stimuleren
Het Kinderatelier is een initiatief van beeldend kunstenaar Susann Rittermann. Plezier bij het creatieve proces staat bij haar centraal...
Hoofdkriebelen is fijn
Vijftien meiden tussen de 10 en 12 jaar doen mee aan de Beautysalon; een naschoolse activiteit van tien bijeenkomsten in Amsterdam Zuid ...
