Voor elk wat wils
Het is weer tijd om te zwemmen. Het weer wordt steeds mooier en gelukkig zijn de corona-maatregelen versoepeld en kunnen we weer naar het zwembad. Zwemmen is een sport voor jong en oud en ook nog eens super gezond!
Voordelen van zwemmen
Bij zwemmen gebruik je zowel je boven- als je onderlichaam. En wist je dat zwemmen ook een heel goede sport is voor hart en longen? Het is zowel een goede cardiotraining waarbij je je uithoudingsvermogen traint, als ook een uitstekende krachttraining. Door de weerstand van het water moeten je arm- en beenspieren immers hard werken. Een van de grootste voordelen van zwemmen is dat het erg ontspannend werkt: niet alleen voor je lichaam, maar ook voor je geest!
Ik ben altijd dol geweest op water en ken aardig wat zwembaden in Amsterdam. Gelukkig is Amsterdam goed voorzien van zwembaden en in allerlei soorten en maten, met binnen- en buitenbaden.
Top vijf zwembaden
Dit is mijn top vijf van favoriete zwembaden in Amsterdam:
1 Zuiderbad
Mijn absolute favoriet is het Zuiderbad. Dit prachtige zwembad is van oorsprong een hal waar mensen leerden fietsen. Door het plaatsen van een bak is het nu een zwembad. Je kleedt je om in ouderwetse badhokjes en geniet van de prachtige elementen. Een lust voor het oog!
Het Marnixbad
2 Marnixbad
Het nieuwe Marnixbad is een prachtig vormgegeven gebouw en biedt ook wellness-faciliteiten.
3 Mirandabad
Het fijne van het Mirandabad is dat je er in de zomer in de buitenbaden kunt zwemmen. Ook binnen is het zwembad heel ruim van opzet. Voor kinderen is de glijbaan natuurlijk heel leuk!
4 Flevoparkbad
Ook een fijn buitenzwembad is het Flevoparkbad. Je hebt het gevoel buiten de stad te zijn, maar je kunt er met tram 14 makkelijk komen.
5 Brediusbad
Het Brediusbad in de Spaarndammerbuurt vind ik ook een fijn buitenzwembad.
Nog te ontdekken is het Noorderparkbad in Amsterdam Noord. Wil je een overzicht van alle zwembaden in Amsterdam; kijk dan op zwembaden in Amsterdam.
Zwemmen in natuurwater
En niet alleen in de binnenbaden kun je in Amsterdam zwemmen, ook in natuurwater! In de Amstel of in De Nieuwe Meer of in de Gaasperplas. Binnenkort hoop ik mijn eerste duik te kunnen nemen!