De uitlijning
De voeten
De stand van de voeten heeft meer invloed op jouw welbevinden dan je denkt. Hoe vaak neem jij de tijd voor de zorg van je voeten? De voeten zijn enorm belangrijk. Immers, deze twee voeten dragen jouw gehele lichaam en brengen jou elke dag weer opnieuw overal naar toe. Hoe vaak ben je hiervan bewust?
Ik sta zelf vaak op mijn hielen en de buitenrand van mijn beide voeten. Ben heel benieuwd wat dit zegt over mijn algehele lichaamshouding en wat ik hierover kan leren in de workshop van Daan.
De Voetenworkshop
Daan Timmers is, samen met Patrick Booy, eigenaar van Yogalab. Zij geeft een inspirerende voetenworkshop op zondag 8 oktober, van 09.30 tot 16.00 uur.
Daan laat je tijdens deze workshop ervaren wat het belang is van een goed fundament. Eigenlijk is het maar een heel klein oppervlak dat de grond raakt als je loopt. Reden genoeg om te zorgen dat jouw voeten in goede conditie zijn en blijven. In deze workshop leer je ook waarom vele fysieke klachten gerelateerd zijn aan verwaarloosde voeten. En wat is nou toch “barefoot walking” en het belang hiervan? Gedurende het tweede deel van de dag ga je je eigen barefootschoenen van leer maken. Je kunt ze meteen gebruiken wanneer je naar huis toe loopt.
Houd er rekening mee: na deze workshop wil je je gewone schoenen misschien wel niet meer aan!
Alle informatie op een rijtje:
Datum: zondag 8 oktober
Tijd: van 09.30 tot 16.00 uur
Kosten: € 95,-, inclusief materiaal voor je schoenen.
Adres: Koningsstraat 36, 1011 EW Amsterdam (Nieuwmarkt).