Extra energie van de lichtlamp
Na de feestdagen, gevuld met lichtjes en kaarsen, lijkt januari altijd een stukje donkerder. Ondanks dat de dagen langer worden,...
Hipster plantaardige alternatieven voor melk
Deze week las ik in het Parool dat als een van de plantaardige alternatieven haverdrank in Amsterdam in 2020 is ve...
Zwarte gefermenteerde knoflook
Onlangs kreeg ik een potje met gefermenteerde knoflook van het merk Amanprana toegestuurd. Ik ben dol op knoflook dus ik was dir...
Padel, de racketsport buiten
Heb je wel eens gehoord van padel? Voor mij is het in ieder geval niet zo bekend. Toen ik nog op de middelbare school zat was ik v...
Mijn eigen ervaringen
In deze blog ga ik in op mijn eigen ervaring met de resultaten van electroconvulsietherapie. Ook ga ik in op de wetenschappelijke resul...
Steeds meer effect merkbaar
Omdat mijn zware depressie niet opklaarde door medicatie, kreeg ik twee jaar geleden meerdere electroconvulsietherapie (ECT...
Meerdere ECT behandelingen
In mijn vorige blogs schreef ik over mijn bedenkingen, de eerste twee behandelingen en de eerste effecten van de ECT die ik twee jaa...
Teleurstelling en de nieuwe lockdown
Ik weet niet hoe jij het nieuws over de nieuwe lockdown hebt ontvangen maar bij mij overheerste een gevoel van teleurstell...
Vervolgbehandelingen ECT en het effect
Twee jaar geleden kreeg vijftien behandelingen Electroconvulsietherapie (ECT) om mijn depressie te behandelen. Na de eer...
Hoe je de donkere dagen goed doorkomt
Ik heb gemengde gevoelens bij de donkere dagen voor kerst. Aan de ene kant houd ik van de feestdagen, de kerstboom en ont...
Nicolien is de founder van bodyandmind.amsterdam. Zij werkt ruim elf jaar als shiatsu-therapeute en geeft workshops op het gebied van lichaam en geest. Haar missie is om mensen meer bewust te maken van hun lichaam en meer in balans te komen. Lees meer over Nicolien onder founder-nicolien-brzesowsky.
