Hooggevoelig? Leer ervan genieten
Hooggevoelig zijn is niet makkelijk. Meer empathie en zorg voelen, meer gevoelig en nadenkend zijn dan een gemiddeld persoon ...
Vijf beschermende groente en fruitsoorten
Ontsteking blijkt een grote rol te spelen bij veel chronische gezondheidsproblemen. Wetenschappers benoemen diverse...
De tijd als vriend
Onlangs kreeg ik van Caroline van der Post het door haar uitgegeven boekje Handboek voor Tijd. Een onderwerp dat mijzelf en denk ik veel men...
Kinderactiviteiten in de herfstvakantie
De herfstvakantie is in aantocht! Wat is er leuker voor kids dan om buiten te zijn!? In het Amsterdamse Bos zijn er vol...
AMBERMAAKT Eco-prints
Onlangs liep ik een dag mee in het atelier van AMBERMAAKT. Amber van Vugt maakt prachtige sjaals met prints van bloemen en planten. Zij ...
Anatomie lichaam in hout
Bambi. Photocredits: Paul de Bie
Kunstenares en meubelmaakster Ellen Harmsma heeft een passie voor het menselijk lichaam en hout. ...
Natuurlijke aanpak migraine & hoofdpijn
Migraine en hoofdpijn is een nare klacht waar veel mensen regelmatig last van hebben. Dit is helaas niet alleen ro...
Wijnfestival in Amsterdam
Nadat ik op mijn 18e een jaar in Frankrijk woonde, ben ik een liefhebber van goede wijn geworden. Onlangs dronk ik natuurwijn bij Bar...
Mirror Centre & activiteiten
Het Mirror Centre is zalencentrum in Amsterdam Oost waar sinds 2014 met heel veel spiegels activiteiten plaatsvinden die een g...
Saai… kunst!
Met regelmaat bezoek ik met veel plezier een museum. Gelukkig kan ik in Amsterdam wat dit betreft kiezen uit een heel groot aanbod, van het grote ...
Nicolien is de founder van bodyandmind.amsterdam. Zij werkt ruim elf jaar als shiatsu-therapeute en geeft workshops op het gebied van lichaam en geest. Haar missie is om mensen meer bewust te maken van hun lichaam en meer in balans te komen. Lees meer over Nicolien onder founder-nicolien-brzesowsky.
