Heling van trauma
Trauma is grillig en moeilijk te voorspellen. In mijn werk als lichaamsgericht begeleider merk ik dat. Het gaat bij trauma om indrukken in on...
Glutenvrij paradijsje
Vorig jaar maakte ik al kennis met de eigenaresse (Nadia Bos) van de Glutenvrije Winkel Amsterdam op het Glutenvrij Food Festival. Maar v...
Yoga time
Sinds een tijdje probeer ik mijn dag te starten met een half uurtje yoga. Gewoon, lekker thuis. In alle rust wakker worden, rekken en strekken. Van d...
Natuurlijke aanpak migraine & hoofdpijn
Migraine en hoofdpijn is een nare klacht waar veel mensen regelmatig last van hebben. Dit is helaas niet alleen ro...
Claritysessies: relaties, werk en familie
Het blijkt dat steeds meer mensen in Nederland met symptomen van een burn-out kampen. Een op de zeven werknemers zit ...
De uitlijning
Heb jij knieproblemen, onderrugklachten of heupproblemen? Dan is de voetenworkshop bij Yogalab wellicht iets voor jou! “De alignment van je licha...
Mirror Centre & activiteiten
Het Mirror Centre is zalencentrum in Amsterdam Oost waar sinds 2014 met heel veel spiegels activiteiten plaatsvinden die een g...
Vrij buiten spelen voor alle kinderen
De campagne van SIRE over jongens heeft veel losgemaakt. Natuurlijk vinden wij van bodyandmind.amsterdam dat vrij buiten ...
Geur vangen in een olie
Duizenden jaren geleden gebruikten de mensen in Egypte, India en China al geur in zalven, balsems en mengsels op basis van kruiden en h...
Kun je geluk trainen?
Jazeker, dat kan! Vorig jaar kreeg ik van een vriendin en collega-coach de tip om eens te oefenen met ‘geheugen voor geluk’. Het is natuu...
