Barre workout is hot
Van mijn vierde tot mijn 14e deed ik aan klassiek ballet. Daarna stapte ik over op modern ballet, en daar is het bij gebleven. Maar steeds...
Wanneer ga jij buiten spelen?
Sup yoga doe je lekker buiten. Als de zon zich laat zien, dan komen we uit onze schulpjes om buiten te spelen! Vitamine D opneme...
Grinberg: voor fysieke en mentale klachten
Ik kwam in contact met de Grinberg methode omdat Birte Viermann in dezelfde studio werkte als ik. Omdat ik deze meth...
Gastblogger Julia Hakkenbroek
Hoe ik rocycle fan werd? Een “eerlijkheidsupdate”: voor mij is dat een fijne manier om inzichten in situaties te krijgen die mijn...
Fête de la Nature in het Amstelpark
Fête de la Nature is het grootste grassroots natuurfestival van Nederland. Het festival is gratis en open voor wie maar wil...
Thea Verkerk: de weg van het labyrint
Het labyrint is een oud symbool dat in veel culturen gevonden wordt. Het is geen doolhof: een labyrint heeft geen doodlop...
Yoga & buiten spelen
Een veelgehoorde vertaling van yoga is het verbinden met jezelf en anderen. Buiten-yoga.nl biedt een platform om yogadocenten en yogal...
Skiën zonder spierpijn!
Ik ben net terug van een heerlijke week wintersporten in de Italiaanse Dolomieten. Lekker gaan op de ski! Had ik voorgaande skivakanti...
Buiten bewegen en ontspannen
De wekker gaat af maar ik wil ‘m niet horen. Het is donker, de regen striemt langs het raam en boven de dekens voelt het koud aan....
