Dans van het leven
Heb je wel eens een Biodanza workshop gevolgd? Rolando Toro beschrijft het zo: Biodanza is een systeem van menselijke integratie en vernieuw...
De MELT methode
Tot voor kort had ik nog nooit van MELT gehoord. MELT is een systeem van zelfbehandeling om – in slechts tien minuten per dag – chronische pijn...
Hartlabyrint op bevrijdingsdag
Ook dit jaar zal op Wereldlabyrintdag een labyrint worden gelopen in Amsterdam. Thea Verkerk en Dafne Arlman, beiden labyrintwer...
Buiten-Yoga.nl opent seizoen
De bos- en duinrijke omgeving van Castricum vormt op zondag 15 april het decor voor de officiële opening van het Nederlandse Buite...
Inspirerende wandeling naar Spanje
Al lang geleden toen ik voor het eerst hoorde dat mensen een pelgrimstocht lopen naar Santiago de Compostela. Toen wist ik: ...
Je ziet meer
Gewoon een wandeling maken in een park is natuurlijk leuk en gezond. Maar als je gaat wandelen onder begeleiding van een natuurkenner, kun je de n...
Bewegen is goed voor baby's
Zin om te bewegen met je baby? Door een cursus bewegen met je baby bij mij te doen kun je je meer oog krijgen voor de lichaamstaal ...
Kinderactiviteiten in de herfstvakantie
De herfstvakantie is in aantocht! Wat is er leuker voor kids dan om buiten te zijn!? In het Amsterdamse Bos zijn er vol...
Springen als een kangaroo
Heb je al gehoord van Kangoo Jumps? Als je van dans en fitness houdt en je vindt het leuk om samen te bewegen, moet je het zeker eens...
Ruimte maken in je lijf
Het sportseizoen is weer begonnen! Een vakantie waarin je lekker niets hoeft, is natuurlijk heerlijk. Maar nu heb ik toch wel zin om we...