Leren en ontwikkelen
Vaak denken we dat het een hele klus is om aan onszelf te werken, om onszelf te ontdekken. Maar leren en ontwikkelen is onze ware aard. Kijk maar naar een klein kind: dat onderzoekt alles, en vanaf drie jaar vraagt ze je de oren van het hoofd. Maar al snel komt daar verandering in, omdat we ons gaan conformeren, omdat dat van ons wordt gevraagd of omdat we hopen dat we door dat te doen, mee zullen tellen.
Herontdek
Het gaat erom de dingen af te leren die je je hebt aangeleerd omdat (jij dacht dat) anderen dat belangrijk vonden. Het gaat erom om weer te ontdekken wat er echt bij jou hoort en waarbij jij het best tot je recht komt. Daar zitten soms behoorlijk wat belemmerende gedachten en gevoelens bij in de weg, bijvoorbeeld dat iets voor jou niet is weggelegd, dat je dat nooit zult kunnen, dat anderen het je niet zullen toestaan, dat het je heel veel moeite zal kosten, of misschien dat het eigenlijk toch niet zo belangrijk is. Herken je dit soort gedachten? Die kunnen best hardnekkig zijn, en dan is het soms inderdaad even hard werken om deze te ontmantelen, maar daar krijg je je eigen mooie zelf dan weer voor terug.
Ik zie mensen weer hun passie terugvinden, een eigen bedrijf beginnen, een instrument gaan spelen, voor het eerst alleen met vakantie gaan, eindelijk die cursus doen, weer met echt plezier voor de klas staan, of hun partner met andere ogen bekijken. En het gaat vaak veel verder dan dat, het gaat om essentiële veranderingen in je leven, je contacten, je bezigheden. Zelf heb ik bijvoorbeeld de tv de deur uit gedaan!
PRI
Ik gebruik de PRI (Past Reality Integration) methode, die is praktisch en diepgaand tegelijk, en dat geeft het mooiste resultaat: het levert concrete en blijvende veranderingen op en zet je op een pad waarbij zelfontwikkeling een “way of life” wordt. Een pad dat je zelf kunt blijven lopen omdat je de tools zelf in handen krijgt.
*De titel van dit artikel: ‘Herontdek je ware zelf!’ verwijst naar de het eerste boek van de grondlegster van PRI, Ingeborg Bosch: De herontdekking van het ware zelf.
Photocredits: Pixabay