Koortslip komt terug
Herken je ook het gevoel? Plotseling komt hij op, die vervelende koortslip! Het herpesvirus zit verscholen in een zenuwbaan en komt vaak tevoorschijn als je weerstand sterk is verminderd. Meestal voel je het al tintelen en dan weet je dat het weer zover is. Ook het weer kan hierop van invloed zijn.
Hulp bij de hand
Zeker in de wintermaanden is de koortslip vaak actief. Maar ook in de zomer bij felle zon kun je er zo weer last van krijgen. Als ik er een voel opkomen, weet ik inmiddels wat ik moet doen. Lysine is mijn trouwe bondgenoot en een probaat middel in koortsliptijden. Is de koortslip er al, dan slik ik 2 tabletten Lysine per dag. Als de koortslip flink is doorgebroken, dan maximaal 3 per dag.
Voorkomen is beter
Ik had vaak last van een koorstlip, die heel heftig was en wel ruim 2 weken duurde. Sinds ik preventief 1 tablet per dag slik, heb ik al heel lang geen koortslip meer gehad! Lysine is geen geneesmiddel, maar een aminozuur welke niet door het lichaam zelf wordt aangemaakt, maar het wel nodig heeft.
Als mijn weerstand weer optimaal is, stop ik er even mee. Ik koop de Lysine van het merk Its Pure verkrijgbaar bij Jacob Hooy aan de Nieuwmarkt in Amsterdam. Daar koop ik ook plakkers van Compeed voor op mijn koortslip, uit voorzorg om niemand ermee te besmetten.
Baby’s
Met een koortslip moet je ook niet te dicht bij baby’s komen. Als zij het virus overnemen, kan dat ernstige gevolgen hebben. Baby’s hebben immers nog geen weerstand opgebouwd. In het Engels noem je het zelfs de “kiss of death”.
Weerstand opbouwen
Maar je doet er vanzelfsprekend het allerbeste aan om je ‘body and mind’ gewoon in een goede conditie te houden. Zelf doe ik dit door onder andere veel verse groenten en vers fruit te eten en regelmatig water te drinken. En bewegen natuurlijk; als het even kan lekker buiten!