HOME - Body and Mind Amsterdam

Yoga Nidra: door de lagen heen

Lara Glorie26 november 2023

Liggende meditatie naar diepe slaap Binnen de Indiase traditie kennen we vier hoofdstromingen van Yoga. Karma Yoga (dienstbaarheid), Bahkti Yoga (toewijding do...

Health and BalanceLeisureMove0 Comments 0

Soep met bieten, gember en kokos (vegan)

Nicolien Brzesowsky26 november 2023

Vorige week maakte ik deze lekkere verwarmende en reinigende soep met bieten, gember en kokos. Bieten zijn nu vers te koop, verse bieten bevatten meer voeding...

FoodHealth and Balance1 reactie 0

Omgaan met winterdepressie 1

Hanneke Sloof19 november 2023

Deze keer geen winterdepressie plan Het is niet mijn favoriete onderwerp om over te schrijven, maar ik denk dat ik er meerdere mensen mee kan helpen, dus heb i...

Health and Balance0 Comments 0

Hoe ga je om met overprikkeling?

Hanneke Sloof9 november 2023

Brein heeft rust nodig In mijn vorige blog over overprikkeling ging ik in op hoe de wetenschap overprikkeling nog niet goed kan definiëren en dat je een ingebo...

Health and Balance0 Comments 0

Herfstbladeren en hun kleuren

Nicolien Brzesowsky6 november 2023

De prachtige kleuren van de herfst Ik ben opgegroeid aan de rand van de Bennekomse bossen en weet nog hoe prachtig de beukenlanen waren in de herfst! Prachtige...

Leisure0 Comments 0

Wat is overprikkeling?

Hanneke Sloof2 november 2023

Alle prikkels vragen energie Toen ik 26 jaar was, heb ik een zware burn-out gehad. Al wist ik op dat moment niet wat ik had; het woord ' burn-out' was nog niet...

Health and Balance0 Comments 0

De uitwerking van solar en lunar bomen

Manon Oosterhof25 oktober 2023

Het eigen karakter van bomen Een boom is meer dan een stam, bladeren en wortels. Net als de mens is het een energetisch wezen. Je zou kunnen zeggen dat ook bom...

Health and BalanceLeisure0 Comments 0

Energie en kracht van een mandala

Nicolien Brzesowsky18 oktober 2023

Wat is een mandala? Het woord 'mandala' stamt uit de klassieke taal van India, het Sanskriet, en betekent eenvoudig cirkel. De betekenis tref je aan in alle re...

KidsLeisure0 Comments 0

Treefest in november

Hanneke Sloof15 oktober 2023

Treefest: een feest voor bestuivers Ken je de Pollinators al? Misschien heb je wel eens een zakje bloemenzaad van hen in handen gehad? De Pollinators organiser...

KidsLeisure0 Comments 0

Herfst en de Chinese Voedingsleer

Nicolien Brzesowsky12 oktober 2023

De longen en dikke darm in de hoofdrol Het is nu echt herfst, vallende bladeren, koude nachten en kortere dagen. In de Chinese voedingsleer is de herfs...

FoodHealth and Balance0 Comments 0

RECENTE BLOGS