Kleuren helpt ontspannen
Bij toeval stuit ik erop: een schap vol boeken met kleurplaten in de kantoorboekhandel. Niet voor kinderen, nee, voor volwassenen. Gro...
Claritysessies: relaties, werk en familie
Het blijkt dat steeds meer mensen in Nederland met symptomen van een burn-out kampen. Een op de zeven werknemers zit ...
De uitlijning
Heb jij knieproblemen, onderrugklachten of heupproblemen? Dan is de voetenworkshop bij Yogalab wellicht iets voor jou! “De alignment van je licha...
Ruimte maken in je lijf
Het sportseizoen is weer begonnen! Een vakantie waarin je lekker niets hoeft, is natuurlijk heerlijk. Maar nu heb ik toch wel zin om we...
Mirror Centre & activiteiten
Het Mirror Centre is zalencentrum in Amsterdam Oost waar sinds 2014 met heel veel spiegels activiteiten plaatsvinden die een g...
Saai… kunst!
Met regelmaat bezoek ik met veel plezier een museum. Gelukkig kan ik in Amsterdam wat dit betreft kiezen uit een heel groot aanbod, van het grote ...
Gezond en duurzaam uitje
Wil je gezellig boodschappen doen en veel gezonde producten bij elkaar vinden? Dat kan! Elke zaterdag is er de Boerenmarkt op de Noord...
Op zondag ga jij naar de Pure Markt
Struinen over de markt. Het is iets dat we bij Body and Mind Amsterdam maar al te graag doen. Of het nou voor groente en fr...
Bewegen met je baby
Het bewegen met je baby: daar kan de aandacht van ouders niet vroeg genoeg naar uitgaan. Want, lieve baby, jij leert door eindeloos probere...
Vrij buiten spelen voor alle kinderen
De campagne van SIRE over jongens heeft veel losgemaakt. Natuurlijk vinden wij van bodyandmind.amsterdam dat vrij buiten ...