Vuur element in de Chinese geneeskunde
Het is alweer volop zomer met hele hete dagen en lange avonden. In de Chinese geneeskunde staat in de zomer het vuur ele...
Het wonder bomen
Meestal zag ik bomen niet eens staan. Ze waren er gewoon. Maar dat is helemaal onterecht. Bomen zijn heel erg belangrijk voor mens, dier en na...
Klankschalen werken op water in je lichaam
Heb je weleens een klankschaal op jouw lichaam ervaren? Je weet niet wat de effecten zijn voordat je het zelf hebt e...
Amsterdam groeit en bloeit
De zomer is nu dan toch echt begonnen. Op 25 juni is de Open Groen Dag, zowel in Amsterdam als Almere! Amsterdam groeit en bloeit, o...
Snotteren en snuiven
Momenteel zijn er erg veel snotterige en niezende mensen: “hooikoorts is in the air”. Hooikoorts is een vervelende aandoening die vooral...
Volop natuurwater in Amsterdam
Wist je dat zwemmen goed is voor al je spieren en gewrichten? Ik ben dol op zwemmen, vooral in natuurwater. Nu het zo warm is g...
Voedselverspilling tegengaan
Je hebt zelf wellicht de ervaring dat je vaak eten weggooit omdat het over de de datum is. In veel bedrijven zoals superma...
Een van mijn lievelingsplekken in Amsterdam zijn de Fruittuinen van West. Je kunt er heerlijk op het terras zitten met uitzicht op de fruitbomen en zelf je ke...
De stad uit: boerderij De Boterbloem
Onlangs bracht ik op aanraden van een vriend een bezoek aan boerderij De Boterbloem. De boerderij ligt in de Lutkemeer pol...
Bosbaden op 2 en 3 juni
Bosbaden betekent voor mij ontspanning en kalmte. Soms voel ik ook een diepe verbondenheid met de natuur en de hele planeet. Op momente...
