Je ware zelf
Zoals ik in mijn eerdere blog schreef zijn pijnklachten een toegangspoort naar groei. Ze openen deuren naar je ware zelf. Als we met pijn aan de s...
Perfect bestaat niet
"Nobody is perfect, but my name is nobody". Natuurlijk, niemand is perfect. Maar toch denk je dat deze wijsheid niet voor jou geldt. Een p...
Liefde laten stromen
Je bent verliefd en het wordt beantwoord! Er is een automatische stroom van geven en ontvangen. Je hoeft er niets voor te doen, het stroo...
Wist je dat...?
Wist je dat in Nederland meer dan 2,5 miljoen mensen moeite hebben met lezen, schrijven en/of rekenen? En wist je dat de gezondheid van laaggel...
Wintervogel
Winter. Het is buiten koud en kaal. Maar er is 1 rood stipje, dat altijd in je tuin te zien is en dat is het roodborstje. Nieuwsgierig als altijd e...
Pijn roept je wakker
Er is geen sterkere oproep om je wakker te schudden dan pijn. Er ontstaat een 'lijdensdruk' die een mens in beweging zet, zeker fysieke p...
Doorschieten in perfectionisme
“Goed is goed genoeg”; dat hoor ik mijzelf regelmatig zeggen. Ik probeer mezelf dan af te remmen. Ik kan namelijk eindeloos blij...
Betere concentratie en minder slaap nodig
Meditatie is gezond en de wetenschap vindt daarvan steeds meer bewijzen. Kijk hieronder naar de positieve effecten va...
Vossen, ringslangen en zoetwaterkrabben
De film Amsterdam Wildlife is weer te zien. Stadecoloog Martin Melchers en presentatrice Merel Westrik maakten een prac...
Een nieuwe ervaring
Ik sta open voor nieuwe ervaringen, dus zei ik ja toen Hanneke mij vroeg of ik een keer mee wilde doen met een speciale meditatie. Quantum L...
