Nieuwe healthy hotspots om te ontdekken
Wát gebeurt er toch veel in onze hoofdstad Amsterdam op het gebied van food & drinks. Vrijwel elke week opent er ee...
Bevallingssessie met partners
Afgelopen weekend begeleidde ik weer een bevallingssessie met partners. Ik kijk altijd met veel plezier naar deze sessie uit. Nie...
Kunstenares en yogaliefhebber
Wies Galjaard, een van de kunstenaars van Yoga-Art, is sinds een paar jaar kunstenaar en yoga liefhebber. Na jarenlang vele reize...
Rust vinden in de stadsnatuur
Opgegroeid in de Bennekomse bossen waar je uren kunt wandelen, ben ik in Amsterdam ook altijd op zoek naar plekken met bomen en r...
Teruggaan om te helen
In regressietherapie ga je onder zorgvuldige begeleiding terug naar vroegere, storende en niet verwerkte ervaringen. De therapeut helpt j...
Voor meer energie
Al anderhalve week volg ik het bloedgroepdieet voor bloedgroep O. Wil je weten hoe ik begon, lees dan bloedgroepdieet 1. Geen zuivel, aardapp...
Wensbootjes als afleiding
Naima (7) en Milou (6) zitten naast elkaar aan de tafel en hebben ruzie. Ik wil heel graag met de groep aan de activiteit beginnen, m...
Twee vrouwen
Deze keer deel ik graag twee van mijn beelden tegelijkertijd met jullie, omdat ze nauw met elkaar zijn verbonden zijn, twee vrouwen: 'Koningin' en...
Over de kracht van klank en geluid
Ken jij de klank ‘OMMM’ waarbij je de ‘M’ flink lang aanhoudt? Je voelt het vibreren in je middenrif als je daar tegelijk je...
Voor meer energie
Vandaag mijn laatste cappucino. Snik! Vanaf morgen ga ik voor het eerst van mijn leven vrijwillig een dieet volgen. Al jaren heb ik het boek ...
