Salades bij SLA
Sinds de opening van SLA in Amsterdam ben ik een grote fan. Natuurlijk omdat dit de perfecte plek is om gezond te eten, maar ook omdat deze hot...
Nieuwe meditatiemuziek
Van mijn klant Anita, producer NTR Zaterdag Matinee, kreeg ik kort geleden een enthousiast telefoontje. Je moet dit horen! Meditatieve m...
Wil je inzicht krijgen in jezelf…
… dan is reading misschien iets voor jou. Reading is in de afgelopen jaren een gangbaar begrip geworden in Nederland. Reading...
Hoe Hornbeam ondersteunt
“Ik ben nog zooo moe! Ik blijf nog even liggen.” Gaan deze gedachten ook wel eens door jouw hoofd, als vroeg in de morgen je wekker af...
Fan van Stadsmarkt
In de Pijp waar ik woon, schieten de gezonde supermarkten als champignons uit de grond. Stadsmarkt is er eentje van, mijn favoriet! Voorheen...
Kruidnootjes zonder geraffineerde suiker
Gezellig, het wordt weer Sinterklaastijd! Natuurlijk een tijd voor snoep, speculaas en peper- en kruidnootjes. In deze...
Groot kaasjeskruid in Amsterdam
Soms lijkt het of er in oktober helemaal geen wilde bloemen meer bloeien in Amsterdam. Terwijl de gewone stadstuinen nog volop H...
Een kaarsje aansteken
Het is alweer oktober en de donkere dagen nemen toe. Ik steek vaker een kaarsje aan, ook als ik iemand wil steunen. Of het helpt weet ik n...
Hoe is het met jouw zuurbase gesteld?
De zuurbase van het lichaam; wat is dat? Of nog beter, wat moet je ervoor doen om deze zuurbase in evenwicht te houden. Di...
Bermen vol geel moois
Op dit moment staan de bermen in Amsterdam vol met Boerenwormkruid. Een niet zo bekend kruid, maar het is schitterend om naar te kijken al...
