Slaap als eerste levensbehoefte
Onlangs volgde ik een bijscholing over slaap. Van mijn klanten hoor ik maar al te vaak dat ze niet goed slapen. Soms door lawaa...
Huidhonger
Sinds we vanwege corona anderhalve meter afstand moeten houden, mis ik huidcontact. Ik heb namelijk geen relatie en woon alleen. Mijn lichaam voelt ...
Thuiswerken tijdens corona
In deze corona-tijd wordt er veel thuis gewerkt. Hoe houd je dat vol? Van Paul Loomans ontving ik tien tips over thuiswerken. Ik wer...
De waarde van niet werken
Is werk noodzakelijk voor ons geluk en welzijn? In mijn eerste blog vertelde ik al hoe belangrijk werk kan zijn om je leven zinvol...
De invloed van flexibel werken
Flexibel werken; we doen het bijna allemaal. Het aantal flexwerkers is de laatste 15 jaar met driekwart gestegen (Bron: CBS)....
Het effect van
kunstmatige intelligentie
Wat zal in de toekomst de betekenis van werk zijn? Een van de nieuwe ontwikkelingen op de arbeidsmarkt is kunstmati...
Je eigen waarden onderzoeken
Waarom zou je jouw waarden onderzoeken? Waarden helpen je absoluut bij steeds nieuwe keuzes in je loopbaan. Zelf heb ik heel wa...
Zomerstress & mentaal ontspannen
Herken je dat? Dat je vlak voor de vakantie als een gek nog allerlei lijstjes moet afwerken? Vermoeidheid en stress liggen...
Perfect bestaat niet
"Nobody is perfect, but my name is nobody". Natuurlijk, niemand is perfect. Maar toch denk je dat deze wijsheid niet voor jou geldt. Een p...
Voor jonge ouders
Je leven verandert ingrijpend als je moeder wordt. Een vriendin die als eerste moeder werd in onze vriendinnengroep zei eens: ik ben moe-der....
