Speciale dag voor imperfectie
Vandaag staat de dag van imperfectie in mijn agenda. Dit jaar zie ik geen activiteiten gepland helaas. Maar niet alles kan perfect zijn hè? Toch is er genoeg reden om eens aandacht te besteden aan imperfectie. Kom maar op met je eigenaardigheden, kronkels en je hilarische mislukkingen. Ze mogen gezien worden, want iedereen heeft zo zijn onvolkomenheden.
Ongelukkige gelukszoekers
Wat een goed idee om een speciale dag in het leven te roepen om onze drang naar perfectie eens onder de loep te nemen. Het Collectief voor Imperfectie kwam in 2019 met dit initiatief. Er is een kloof ontstaan tussen wie we denken te moeten zijn en wie we daadwerkelijk zijn. We moeten perfecter zijn dan mogelijk is, waardoor we allemaal ongelukkige gelukszoekers worden. Het ideaalbeeld van het perfecte leven, geeft stress en zorgt voor depressie en burn-out. Jonge mensen worstelen hiermee, maar het is ook een maatschappelijk probleem dat ons allemaal aangaat.
Je hoeft niet perfect te zijn
Perfectie bestaat niet. Dat weten we eigenlijk wel. Kijk, en zie dat ieders leven eigenlijk een grote imperfectie is. Het zou goed zijn om meer te genieten van wie je al bent. Maar hoe doe je dat?
Uit de strijd
Misschien herken je het wel. Je wilt graag voldoen aan de verwachtingen van je omgeving (en van jezelf). Een goede student zijn, socializen om nieuwe vrienden te maken, meer tijd maken voor je ouders. Maar vroeg of laat zul je iemand moeten teleurstellen. Dat gebeurt nu eenmaal. Denk jij: jammer dan, ik doe mijn best? Dat is een gezonde reactie. Maar ga jij juist harder je best doen, dan kan je perfectionisme een strijd worden. Zou het kunnen dat jij dan teveel je negatieve emoties wil vermijden? Deze blog uit 2018 gaat over uit de strijd komen.
Kwetsbaarheid tonen
Toegegeven; meer kwetsbaarheid tonen is helemaal niet zo makkelijk. Maar het helpt wel. Uiteindelijk wordt het makkelijker om het leven te leiden dat je echt wilt. Lees hier meer over kwetsbaarheid .
Een plek waar je jezelf kan zijn
Het Collectief voor Imperfectie heeft nog een goed idee. Zij willen ruimtes creëren waarbinnen imperfectie beleefd en gedeeld kan worden. Ruimtes waar de bezoeker zich op een laagdrempelige of creatieve manier uitgenodigd voelt om op adem te komen door imperfect te kunnen zijn. Ongemak, imperfectie en emotie mogen er zijn. Zo besef je dat imperfectie normaal is en dat je er niet alleen voor staat.