Hout element: galblaas en lever

Het is weer lente, jippie! Het mooie aan de lente vind ik dat je aan alles voelt dat de natuur zich voorbereidt op een nieuw begin. Dagen worden langer, bomen krijgen hun blaadjes en er is beweging in de natuur. Ook is het de tijd van nieuw leven, lammetjes worden geboren. Of krijg je zin om je huis op te ruimen en schoon te maken! Het is de tijd van het hout element.

Kwaliteiten van hout element

In de Chinese geneeskunde is de lente het seizoen van het hout element. De elementen van het hout element zijn de lever en galblaas (meridiaan).  De emoties die hiermee zijn verbonden zijn creativiteit en boosheid. Barst je in de lente van nieuwe ideeën? Of ben je ongeduldig en snel geïrriteerd? De kleur van het hout element is groen. Tip: groene kleding ondersteunt je in de lente!

Lever gerelateerde klachten

Ben je gevoelig(er) voor de wind? De kans is groot dat dit met de conditie van je lever meridiaan te maken heeft. Klanten in mijn praktijk komen in de lente vaker met klachten als stemmingswisselingen, depressies en oogproblemen.

Galblaas gerelateerd klachten

Klachten die gerelateerd zijn aan de galblaas meridian zijn hooikoorts, gewrichtsklachten en migraine. Maar ook stijfheid in de heup, rug en knie kunnen in de lente verergeren.

Eet je gezond

Je kunt door groene groenten te eten de lever en galblaas meridiaan te ondersteunen.  De smaak van het hout element is zuur. Dus eet je gezond met groen en zuur eten! Denk aan citroen, witlof, broccoli, boontjes, spinazie maar ook kip.

Tip: daslook

Van de daslook (Allium ursinum) bladeren kun je soep of salade maken mits de bloemen nog niet gebloeid hebben. Je herkent de daslook aan de scherpe uienlucht. Lees meer in mijn blog over daslook.

hout element

Seizoen van nieuw begin

Het is ook het goede seizoen om eens de tijd te nemen om te kijken welke ideeën je zou willen uitwerken en hoe je deze zou willen vormgeven. Je kunt in de lente ook een detox doen om je lever te ontgiften. Lees hoe het blogger Tanja beviel!

Een nieuw begin, een nieuw geluid!