Claritysessies: relaties, werk en familie
Het blijkt dat steeds meer mensen in Nederland met symptomen van een burn-out kampen. Een op de zeven werknemers zit op het ogenblik daadwerkelijk thuis met een burn-out. We leven ook in een razendsnelle tijd en het is soms moeilijk om de juiste balans te vinden tussen werk, relaties en familie. Wanneer het je allemaal even te veel wordt of je kampt met energietekort zou je meerdere claritysessies kunnen overwegen.
Hoe werkt het?
Tijdens claritysessies wordt je begeleid in hoe je het beste uit jouw leven kunt halen. Iedereen heet talenten en valkuilen. Wanneer je meer inzicht krijgt in waarom je steeds in dezelfde valkuilen stapt, kun je dit in de toekomst beter voorkomen en heb je minder stress. In een clarity coaching traject kun je een thema kiezen om aan te werken. Thema’ s kunnen bijv. zijn:
- Ik heb zo weinig energie en ben steeds moe;
- Ik sta altijd klaar voor anderen maar niet voor mezelf;
- Hoe verander ik dingen in mijn relatie;
- Hoe kan ik meer voor mezelf kiezen;
- Waarom lukt het me niet om ‘te stoppen met roken’ / ‘af te vallen’ / etcetera
- Ik doe te veel maar kan niet meer stoppen.
Technieken om thuis te doen
In de verschillende sessies worden technieken gebruikt uit het clarityproces van Jeru Kabbal. De technieken zijn eenvoudig en heel gemakkelijk ook thuis te doen. Dat is het fijne van claritysessies: je wordt geholpen zelf je eigen proces in handen te nemen en niet afhankelijk te blijven van een coach.
Resultaten
Wat kun je verwachten van een serie claritysessies:
- Meer zelfvertrouwen;
- Directe verlichting van stress-, spanning- en angstgevoelens;
- Ontspanning in je lichaam;
- Realistischere keuzes maken;
- Een eerlijker relatie met andere mensen;
- Meer vertrouwen in het leven.
Wil jij ook wel eens zo’n coachingstraject doen, dan is er goed nieuws. Clarity voor jou geeft van vijf sessies cadeau . Stuur een mail naar hannekesloof@chello.nl met jouw motivatie en binnen twee weken krijg je bericht of je hebt gewonnen! Over de uitslag wordt niet gecorrespondeerd.