Dovenetel: een veelzijdige plant
Langs de Jozef Israëlskade zie je ze nu overal. In Nederland tref je de Paarse Dovenetel (Lamium purpureum) in de bermen aan. ...
Lijden
Met het lijden wat nu ruim een maand zo voelbaar nabij is, zijn velen van ons geneigd om vanuit een overdrive te gaan helpen. Of, als het allemaal te ve...
Pad van verlichte levenskunst
In dit blog wil ik je meenemen in wat Zijnsoriëntatie is en wat het je kan brengen. Zijnsoriëntatie is ontwikkeld door Hans Knibb...
Vol eiwitten en gezonde eigenschappen
Linzen, adukibonen of kikkererwten; het zijn allemaal peulvruchten die een goede vervanging voor vlees zijn. Ze z...
Zuivere, natuurlijke oliën
Iedereen weet dat wanneer je een bepaalde geur ruikt, er ineens een herinnering boven kan komen. Zo kunnen sommige geuren een fijn g...
Ontbijten volgens de Chinese traditie
Volgens de Chinese Voedingsleer is het heel gezond om warm te ontbijten. Waarom is het zo belangrijk? Volgens de traditio...
De kern van lichaamswerk
Al jaren houd ik me bezig met lichaamswerk. Eerst voor mezelf en vervolgens in mijn praktijk Lichaamswerk Amsterdam. De laatste jaren ...
Ontspannen en loslaten
Vorig jaar liep ik in Zweden op bovenstaande klif. ‘Er zijn momenten in ons leven dat we ons ontspannen voelen, bijvoorbeeld wanneer we ...
Realiseer je voornemens alsnog
Allereerst de beste wensen voor 2022! Ben jij dit jaar begonnen met goede voornemens? En, lukt het? Veel Nederlanders maken elk ...
Klankschaalmassage versterkt Shiatsu massage
Zoals je waarschijnlijk weet geef ik al jaren Shiatsu massage. Een Japanse massage waarbij ik op de meridianen wer...
