Kundalini yoga & Klankschaalmeditatie concert
Om het nieuwe jaar te bekrachtigen en intenties te zetten organiseren kundalini yogadocente Ingeborg Herdingh en klankschaaldame Nicolien Brzesowsky een Happy New Year Special workshop. Op vrijdag 6 januari gaan we van 14 uur tot 17 uur het nieuwe jaar in met onze intenties.
Intenties en voornemens voor 2023
Wat zijn jouw voornemens en intenties voor 2023? Wil je ze samen met een groep anderen onderzoeken en meenemen in het nieuwe jaar? De workshop bestaat uit een deel kundalini yoga, dansen, meditatie en een klankschaalconcert. Met al deze vormen samen bekrachtigen we jouw intenties.
Kundalini yoga
Wat is kundalini yoga eigenlijk? Kundalini yoga is een oude en krachtige yoga traditie uit India en wordt ook wel de yoga van bewustzijn genoemd. Het versterkt alle aspecten van lichaam en geest door het vrijkomen van levenskracht. Kenmerkend voor deze vorm zijn de dynamische oefeningen, diepgaande meditaties, aandacht voor de adem en het gebruik van mantra’s. Je hoeft er niet lenig voor te zijn.
Moment van reflectie
Er zal ook een moment van reflectie zijn om jouw intenties voor het nieuwe jaar te bekrachtigen. Dat kan iets in jouw werk, persoonlijke leven zijn of over relaties in jouw leven. Juist door te bekrachtigen maak je jouw intentie(s) helder voor het nieuwe jaar.
Klankschaalconcert en intenties
De vibraties en geluiden van klankschalen werken energetisch op het water in je lichaam. Wist je dat jouw lichaam voor 70% uit water bestaat? Door de klankschalen naast het lichaam te plaatsen komt de energie van je lichaam in balans. De klanken en trillingen van de Klankschaalmeditatie nemen je mee naar binnen en brengen je in contact met jouw intentie voor 2023.
Locatie: de workshop vindt plaats in Studio Naar Zee op IJburg in Amsterdam.
Adres: Bert Haanstrakade 102, 1087 DN Amsterdam
Tijd: inloop vanaf 13.30 uur. Start 14 uur tot 17 uur.
Bijdrage: 45,- Je kunt jouw deelname bevestigen door het bedrag over te maken op rekeningnummer NL32 ASNB 0783 2242 73 t.n.v. Niccom onder vermelding van workshop 6 januari.
Informatie: Ingeborg 0651989739 of ingeborg@yogaleadershipjourneys.nl.
Nicolien 0621950662 of info@niccom.nl of www.klankschaalamsterdam.nl