AMBERMAAKT Eco-prints
Onlangs liep ik een dag mee in het atelier van AMBERMAAKT. Amber van Vugt maakt prachtige sjaals met prints van bloemen en planten. Zij ...
Heling van trauma
Trauma is grillig en moeilijk te voorspellen. In mijn werk als lichaamsgericht begeleider merk ik dat. Het gaat bij trauma om indrukken in on...
Glutenvrij paradijsje
Vorig jaar maakte ik al kennis met de eigenaresse (Nadia Bos) van de Glutenvrije Winkel Amsterdam op het Glutenvrij Food Festival. Maar v...
Yoga time
Sinds een tijdje probeer ik mijn dag te starten met een half uurtje yoga. Gewoon, lekker thuis. In alle rust wakker worden, rekken en strekken. Van d...
Anatomie lichaam in hout
Bambi. Photocredits: Paul de Bie
Kunstenares en meubelmaakster Ellen Harmsma heeft een passie voor het menselijk lichaam en hout. ...
Natuurlijke aanpak migraine & hoofdpijn
Migraine en hoofdpijn is een nare klacht waar veel mensen regelmatig last van hebben. Dit is helaas niet alleen ro...
Wijnfestival in Amsterdam
Nadat ik op mijn 18e een jaar in Frankrijk woonde, ben ik een liefhebber van goede wijn geworden. Onlangs dronk ik natuurwijn bij Bar...
Kleuren helpt ontspannen
Bij toeval stuit ik erop: een schap vol boeken met kleurplaten in de kantoorboekhandel. Niet voor kinderen, nee, voor volwassenen. Gro...
Claritysessies: relaties, werk en familie
Het blijkt dat steeds meer mensen in Nederland met symptomen van een burn-out kampen. Een op de zeven werknemers zit ...
De uitlijning
Heb jij knieproblemen, onderrugklachten of heupproblemen? Dan is de voetenworkshop bij Yogalab wellicht iets voor jou! “De alignment van je licha...
