Laagjes afpellen
Ondertussen ben ik ruim anderhalve week bezig met de detox en het gaat eigenlijk hartstikke lekker; een stuk gemakkelijker dan vorig jaar. Na ...
Aanrader voor lunch en koffie: Vinnies
Op zaterdag is het vaste prik: shoppen in de Haarlemmerstraat (loop vooral even binnen bij Sukha) en uitgebreid brunchen...
Dagboek van een detoxer
Dit jaar doe ik voor de tweede keer mee met Neel’s 21-daagse lente-detox, waar Nicolien eerder al een blog over schreef. Eigenlijk was ...
Weerstand en veerkracht vergroten
Wil je meer veerkracht en je weerstand vergroten? Chi kung-oefeningen kunnen je daarbij helpen en je persoonlijk ontwikkelen....
Twee kanten van één ziel
Een ontmoeting en hereniging met je tweelingziel; wie droomt daar niet van? Heb je een openlijk of misschien stiekem gekoesterd verlan...
Voor jonge ouders
Je leven verandert ingrijpend als je moeder wordt. Een vriendin die als eerste moeder werd in onze vriendinnengroep zei eens: ik ben moe-der....
Boodschappen uit de andere wereld
Vroeg of laat wordt iedereen in het leven geconfronteerd met het verlies van een dierbare. Je voelt je in het grote verdriet ...
Zitten met leven in en om je
Startende motoren, rammelende fietskettingen, sirenes… Als de lente aanbreekt en het vroeg licht wordt, probeer ik dat soort stads...
Mijn zoektocht naar balans
Ik krijg vaak de vraag hoe ik tot www.bodyandmind.amsterdam ben gekomen. Het is bijzonder om te realiseren dat mijn zoektocht op het...
Hidden gem: Lavinia
Eén van mijn favoriete lunchtentjes in Amsterdam is Lavinia. Te vinden op de Kerkstraat in Amsterdam en dus midden in stad; maar alsnog een...
