Wat te doen om beter te slapen
Slaaptekort, we kennen het allemaal. Langere tijd slecht slapen verzwakt je weerstand, stofwisseling en de processen zoals kunne...
Helende klanken en trillingen
Heb je wel eens een klankschaal gehoord of de trillingen ervan ervaren? Klankschalen zijn afkomstig uit Tibetaans boeddhistische...
Tafelopstelling rond gezin of werk
Een tafelopstelling is een oefening waarbij je onderzoek doet naar je eigen positie in een groter geheel. Dat grotere geheel...
Alles over edelstenen
Edelstenen nemen een belangrijke plek in mijn leven in. Ik voel de energie van edelstenen en mijn studio en huis staan vol met grote en k...
Verbondenheid op afstand
We missen echte communicatie nu we steeds meer digitaal communiceren. Dat hoor ik vaak genoeg. Ik vraag het mijzelf ook wel eens af. Z...
Een natuurlijke plek om te spelen
Het natuurspeelbos in het Sarphatipark is geopend! Met stadsdeelbestuurder Rocco Piers en vier kinderen die mee hebben gedach...
Je maakt er bier van
Iedereen weet dat je van hop bier kunt maken, maar dat is niet alles! De hopplant heeft prachtige bellen als bloemen en dat prikkelde mijn...
Chinese voedingsleer
Afgelopen juni rondde ik de jaaropleiding Voedingsleer af. Dus nu kan ik ook individuele voedingsadviezen geven! Het interessante van deze...
Sierlijke gele pluimen van guldenroede
Een mooie gele bloem in de vorm van een pluim: guldenroede bloeit volop in augustus en september en wordt dan vaak omrin...
Zonder bijen, geen voedsel
Bijen zijn hele vlijtige beestjes, niet voor niets is er de uitdrukking "bezig bijtje"! Ze zijn belangrijk voor onze voedselketen: z...
