Wintervogel
Winter. Het is buiten koud en kaal. Maar er is 1 rood stipje, dat altijd in je tuin te zien is en dat is het roodborstje. Nieuwsgierig als altijd e...
Pijn roept je wakker
Er is geen sterkere oproep om je wakker te schudden dan pijn. Er ontstaat een 'lijdensdruk' die een mens in beweging zet, zeker fysieke p...
Doorschieten in perfectionisme
“Goed is goed genoeg”; dat hoor ik mijzelf regelmatig zeggen. Ik probeer mezelf dan af te remmen. Ik kan namelijk eindeloos blij...
Mail
Leuk, een mailtje van Merel Rietbergen, eigenaresse van De Kleine Parade in de Pijp waar ik al eens een blog over schreef. Wat blijkt, ze heeft een tweede...
Betere concentratie en minder slaap nodig
Meditatie is gezond en de wetenschap vindt daarvan steeds meer bewijzen. Kijk hieronder naar de positieve effecten va...
Vossen, ringslangen en zoetwaterkrabben
De film Amsterdam Wildlife is weer te zien. Stadecoloog Martin Melchers en presentatrice Merel Westrik maakten een prac...
Een nieuwe ervaring
Ik sta open voor nieuwe ervaringen, dus zei ik ja toen Hanneke mij vroeg of ik een keer mee wilde doen met een speciale meditatie. Quantum L...
In het moment
De vorige keer schreef ik in mijn blog dat ik mij voornam om een keer op Facebook te schrijven ín een moment van angst. Dat wilde ik doen om zo e...
Lezen met plezier
Lezen heb ik altijd met heel veel plezier gedaan. Vanzelfsprekend was ik als kind ook lid van de bibliotheek. Eerst samen met mijn moeder boe...
Centraal en lokaal
Tegenover het Centraal Station Amsterdam zit een leuke, doldwaze eettent. Eetcafé Dwaze Zaken. Je kunt er ontbijten, lunchen en dineren. Vi...