Skiën zonder spierpijn!
Ik ben net terug van een heerlijke week wintersporten in de Italiaanse Dolomieten. Lekker gaan op de ski! Had ik voorgaande skivakanti...
Let's get lazy!
Na een drukke werkweek kijk ik enorm uit naar het weekend. Hoewel ik moet bekennen als freelancer vaak niet echt een weekend te hebben. Met dea...
Niet voorbijgaan aan jouw intuïtie
In deel 1 van mijn blog Luisteren naar jouw intuitie ging het vooral om wat intuïtie is, in deze blog vertel ik meer over h...
Hoe blijf je kalm in tijden van chaos?
Reconnective healing biedt een oplossing in een wereld die meer en meer gedomineerd wordt door beelden van angst en chao...
Groene detox smoothie
Als je een detox doet in de lente, is het onvermijdelijk dat je smoothies gaat maken. Maar ook als je geen detox doet, is het heel goed o...
Buiten bewegen en ontspannen
De wekker gaat af maar ik wil ‘m niet horen. Het is donker, de regen striemt langs het raam en boven de dekens voelt het koud aan....
Cursus Bewegen met je baby
“Gras groeit niet sneller door eraan te trekken!” Deze uitspraak hoorde ik vele jaren geleden om aan te geven dat de ontwikkeling ...
500.00 bloeiende tulpen in Amsterdam
Zelf ben ik dol op tulpen. En daarom ben ik natuurlijk heel blij dat je al drie jaar op rij vanaf 1 april (het is geen gra...
En bodyandmind.amsterdam pakt uit
Wij vieren feest! Precies een jaar geleden, op 29 maart 2016, werd ons online lifestyle magazine bodyandmind.amsterdam gelanc...
Darmeuforie: aanpak darmklachten
Darmeuforie bereiken, dat lijkt me wel wat! Al van jongs af aan heb ik gevoelige darmen, met als gevolg dat ik vaak een opgebl...
