Groene detox smoothie
Als je een detox doet in de lente, is het onvermijdelijk dat je smoothies gaat maken. Maar ook als je geen detox doet, is het heel goed o...
Buiten bewegen en ontspannen
De wekker gaat af maar ik wil ‘m niet horen. Het is donker, de regen striemt langs het raam en boven de dekens voelt het koud aan....
Cursus Bewegen met je baby
“Gras groeit niet sneller door eraan te trekken!” Deze uitspraak hoorde ik vele jaren geleden om aan te geven dat de ontwikkeling ...
500.00 bloeiende tulpen in Amsterdam
Zelf ben ik dol op tulpen. En daarom ben ik natuurlijk heel blij dat je al drie jaar op rij vanaf 1 april (het is geen gra...
En bodyandmind.amsterdam pakt uit
Wij vieren feest! Precies een jaar geleden, op 29 maart 2016, werd ons online lifestyle magazine bodyandmind.amsterdam gelanc...
Darmeuforie: aanpak darmklachten
Darmeuforie bereiken, dat lijkt me wel wat! Al van jongs af aan heb ik gevoelige darmen, met als gevolg dat ik vaak een opgebl...
Symbolische betekenis door de eeuwen heen
Nu de lente is begonnen, zie je de bloemen groeien! Door de eeuwen hen hebben culturen en volken een symbolische bete...
Spreekuur Boeken op recept
De boekenweek 2017 is vandaag begonnen! Van zaterdag 25 maart tot 2 april kun je als boekliefhebber je hart ophalen in Amsterdam. Ee...
Ogen visualiseren jouw conditie
Lang geleden was ik in behandeling bij een acupuncturist, die ook altijd met een apparaat naar mijn ogen keek. Ik wist toen nie...
Yin en Yang als tegenpolen
In de macrobiotiek werken we met de krachten van yin en yang. Door hun kwaliteiten te kennen, kunnen we zelf telkens zelf de balans ...
