Ouderwetse stoofpeer in een nieuw jasje
In de winkels kun je ze volop vinden, de stoofpeertjes. Of zelf plukken van jouw eigen boom, het is nu de tijd! Mijn op...
Wat te doen om beter te slapen
Slaaptekort, we kennen het allemaal. Langere tijd slecht slapen verzwakt je weerstand, stofwisseling en de processen zoals kunne...
Helende klanken en trillingen
Heb je wel eens een klankschaal gehoord of de trillingen ervan ervaren? Klankschalen zijn afkomstig uit Tibetaans boeddhistische...
Tafelopstelling rond gezin of werk
Een tafelopstelling is een oefening waarbij je onderzoek doet naar je eigen positie in een groter geheel. Dat grotere geheel...
Jaarlijkse Nacht van de nacht
Een echt donkere nacht; zie jij die nog wel eens? Tijdens dit evenement kun je ontdekken hoe mooi zo'n nacht is. Geen lichtvervui...
6 redenen om te sporten in de regen
"Je bent toch niet van suiker!", riep mijn oma altijd, wanneer ik tijdens een regenbui niet naar buiten wilde. Nu het echt ...
Alles over edelstenen
Edelstenen nemen een belangrijke plek in mijn leven in. Ik voel de energie van edelstenen en mijn studio en huis staan vol met grote en k...
Verbondenheid op afstand
We missen echte communicatie nu we steeds meer digitaal communiceren. Dat hoor ik vaak genoeg. Ik vraag het mijzelf ook wel eens af. Z...
Een natuurlijke plek om te spelen
Het natuurspeelbos in het Sarphatipark is geopend! Met stadsdeelbestuurder Rocco Piers en vier kinderen die mee hebben gedach...
Chinese voedingsleer
Afgelopen juni rondde ik de jaaropleiding Voedingsleer af. Dus nu kan ik ook individuele voedingsadviezen geven! Het interessante van deze...
