Dagelijks geaard worden en blijven
Mijn klanten geef ik vaak onderstaande grondingsoefening mee om dagelijks te doen. Zeker in deze bijzondere tijd vind ik het...
Hooggevoelig en bewust omgaan met energie
Herken je dat, een bepaalde spanning of stemming van een ander aanvoelen? Ik werd me er van bewust toen ik net met mi...
Alles over edelstenen
Edelstenen nemen een belangrijke plek in mijn leven in. Ik voel de energie van edelstenen en mijn studio en huis staan vol met grote en k...
Oefeningen om je op te laden en soepeler te worden
De meridiaan strekkingen zijn een fijne manier om te voelen wat de werking is van de verschillende meridi...
Behandeling van 32 punten op het hoofd
Afgelopen week heb ik een Access Bars ®sessie ervaren bij mijn vriendin Lieke. Zij werkt sinds vorig jaar met ve...
Hoe shiatsu mij in balans bracht
Ongeveer zestien jaar geleden kwam ik na een avontuur in Zweden terug naar Nederland en wilde een nieuwe start maken. Tijdens e...
Zomerstress & mentaal ontspannen
Herken je dat? Dat je vlak voor de vakantie als een gek nog allerlei lijstjes moet afwerken? Vermoeidheid en stress liggen...
Je energie leren managen
Veel mensen die ik tegenkom in de wereld van intuïtieve ontwikkeling en energiewerk, zijn daar terecht gekomen omdat ze wilden leren o...
Omgaan met hoog sensitiviteit
Fit body and mind organiseert van 17 – 19 maart een uniek weekend over hoog sensitiviteit met yoga, meditatie, wandelen en ontmoe...
Accu opladen
Net iets te vaak verkouden en te vaak kleine blessures. Soms kortaf op je werk of de werk- en gezinsdruk nog maar net of net niet in balans kunnen...
