Speciale dag voor imperfectie
Vandaag staat de dag van imperfectie in mijn agenda. Dit jaar zie ik geen activiteiten gepland helaas. Maar niet alles kan perfec...
De manier waarop jouw lichaam communiceert
Hoe kom je nou echt te weten wat je wilt? We denken vaak dat we dat prima met ons hoofd kunnen bedenken, maar dat i...
Overheerlijke recepten met daslook
Ik schreef onlangs al over de gezonde eigenschappen van daslook. Onder meer goed voor de immuniteit, bij vermoeidheid en als...
Long-Covid zet je leven op zijn kop
In Nederland kampen tienduizenden mensen, jong én oud, met ernstige langdurige klachten na een Corona infectie (COVID-19)....
De uit je lijf, in je hoofd coach
Deze gastblog is van Stefan van Rossum, directeur van opleidingsinstituut Esoterra. Esoterra biedt verschillende lichaamsger...
Medicinale toepassingen van kruidnagel
Kruidnagel heeft verschillende medicinale werkingen bij klachten. In het kort: virussen, klachten van de luchtwegen, spi...
Misverstanden over burn-out
Heb jij ook altijd gedacht dat het de harde werkers en perfectionisten zijn die een burn-out krijgen? Dat is niet helemaal waar. Ps...
Drie tips om te leren voelen en om te gaan met gevoelens
In deze blog wil ik je graag meegeven hoe je met gevoelens kunt omgaan. Veel mensen zitten nogal in hu...
Shiitake champignon als immuumbooster
Sinds kort zijn ze verkrijgbaar bij de Lidl, de biologische Shiitake champignons. Deze champignon is afkomstig uit Japan ...
