Nieuwe meditatiemuziek
Van mijn klant Anita, producer NTR Zaterdag Matinee, kreeg ik kort geleden een enthousiast telefoontje. Je moet dit horen! Meditatieve m...
Wil je inzicht krijgen in jezelf…
… dan is reading misschien iets voor jou. Reading is in de afgelopen jaren een gangbaar begrip geworden in Nederland. Reading...
Verder na de Vegan Challenge
Vorig jaar in oktober deed ik mee aan de Vegan Challenge; 30 dagen veganistisch eten. Ik merk dat die maand veganistisch eten nog ...
Rondjes en tochten
Mijn man vindt schaatsen leuk. Ik niet. ‘Je moet er echt eens over schrijven’: zei hij. Het is een hele gezonde sport, zowel voor je lijf al...
Henna Brownie's is de nieuwe naam
De bekendste groenste kapsalon van Amsterdam heeft een complete verandering ondergaan! De bestaande kapsalon is er niet mee...
Hoe Hornbeam ondersteunt
“Ik ben nog zooo moe! Ik blijf nog even liggen.” Gaan deze gedachten ook wel eens door jouw hoofd, als vroeg in de morgen je wekker af...
Healing Tao meditatie
Jaren terug kwam ik in aanraking met Healing Tao. Voor mij een vooral zeer effectief systeem van chi kung oefeningen en meditaties waarme...
Fan van Stadsmarkt
In de Pijp waar ik woon, schieten de gezonde supermarkten als champignons uit de grond. Stadsmarkt is er eentje van, mijn favoriet! Voorheen...
Gezond en vegetarisch
Hot hummus is gezond, vegetarisch en vult heel goed net als andere peulvruchten. En je kunt het als voorafje, bij de lunch of bij het dine...
Energie en bewust koken
Deze blog gaat over bewust koken en de Chinese Voedingsleer. Want niet alleen goede voeding en haar energetische waarden zijn belang...
